維持健康的方法
可以分成積極的方法和消極的方法
森永製菓 inゼリー「なりたいカラダへ」篇
積極的方法就是－運動－
翔挑戰揮動戰繩激起波浪
這種需用到全身力量的高強度健身方式來鍛煉身體
(哇～好猛啊！！o(>///<)o)
踏著輕快的步伐跳繩～
以及垂吊鋼樑鍛煉手臂肌肉
做完運動後，還要補充一下蛋白質才行!!!!
最後
當然要對著鏡子秀一下鍛煉的結果～(笑
好厲害的肌肉!!!
官方YouTube https://www.youtube.com/watch?v=KpXiDo3-VlE
アフラック 櫻井さんの取材ノート：笠井信輔さん
－「がんになった時の不安」篇 +「がん治療の選択肢」篇
至於消極的方法就是－保險－ (欸？w)
萬一真的生病了
至少有保險可以不用擔心醫藥費、生活費……等
這次，翔是透過視訊的方式
和笠井信輔主播談談他得到淋巴瘤(悪性リンパ腫)的事
那時候住院治療是今年4月
也是新冠肺炎疫情大爆發的時候
他還戴了兩層口罩做防護!!!
還看到了他和家人在醫院也和睦融融的畫面
真的覺得家人才是最佳良藥～！
為了自己最愛的家人，也會更有想要活下去的意志!!!
這是透過視訊從主播那傳遞過來(?)的紙鶴～(o^^o)
官方YouTube https://www.youtube.com/channel/UCIxQ7WaNJAXSxhYC-OxEqJQ
官網 https://www.aflac.co.jp/corp/cm/
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